DIA INTERNACIONAL DEL ABRAZO.
Hoy 19 de enero se celebra el día internacional del abrazo, una celebración que inicio en el Pueblo de Clío, Michigan en los Estados Unidos y se extendió a la mayoría de Países.
¿Porque el día del abrazo?
Quien lo inicio pensó en la necesidad que tenemos los seres humanos en recibir muestras de afecto y cariño.
Nuestra sociedad está perdiendo esa iniciativa de mostrar amor y cariño en sus relaciones sociales afectivas.
No solo dar muestras de cariño a la familia, también a los vecinos, amigos, compañero de trabajo y de juego y hasta desconocidos necesitados de una muestra de cariño.
Y que mejor que la muestra de cariño y afecto sea un abrazo, la señal más afectuoso y además proporciona los siguientes beneficios:
Seguridad: El ser humano es muy frágil por naturaleza, sobre todo cuando somos pequeños e indefensos, así que una buena dosis de abrazos nos ayuda a sentirnos seguros y protegidos.
• Placer: Cuando abrazamos a alguien o nos abrazan nuestro cerebro segrega dos sustancias que son la dopamina y la serotonina, ambas reducen el estrés y nos proporcionan calma, tranquilidad y serenidad.
• Cubre nuestras necesidades afectivas: Se dice que una persona necesita al dia 14 abrazos para sentirse plenamente querido. Las personas que no muestran afecto sufren de la necesidad de contacto humano.
• Permiten funcionar de mejor manera: Cada abrazo nos ayuda a centrarnos y mantenernos felices y funcionales cada día.
• La mejor cura contra la timidez: Permite a las personas tímidas entrar en confianza, ser más abiertos y seguros de sí mismos.
• Disminuye la presión arterial: Las personas que no tienen mucho contacto físico poseen una frecuencia cardiaca y una presión arterial mucho más alta que las personas que reciben abrazos de manera frecuente.
Así que ya lo sabes el abrazo es la muestra de cariño más completa, no te quedes este día sin dar o sin recibir abrazos.
¡Feliz día del abrazo!
