El lunes 16 de enero es considerado el día más triste del año.
¿Por qué es el Día más triste?
Después de las fiestas navideñas y sus excesos, muchas familias no se han recuperado, ni económica ni emocionalmente. Y los propósitos del nuevo año se antojan muy complicados.
A unos días de iniciado el nuevo año las personas nos vamos dando cuenta de lo difícil que será cumplir las nuevas metas, deseos y propósitos. Por lo que puede llegar a mostrarse estados de depresión leves o severos.
Por.lo que es importante estar atentos con las personas, familiares o amigos que muestran estos síntomas y así evitar algún incidente grave.
La mejor manera de combatir la depresión es fortaleciendo nuestra autoestima, busca lo que te haga feliz.
